ESTからPSTへの変換
Eastern Standard Time（UTC-4:00）→ Pacific Standard Time（UTC-7:00）
EST (Eastern Standard Time)
11:59:03
2026年3月18日(水)
UTC-4
3時間遅れている
PST (Pacific Standard Time)
08:59:03
2026年3月18日(水)
UTC-7
時差
- EST オフセット
- UTC-4:00
- PST オフセット
- UTC-7:00
- 差
- 3時間遅れている
- 最適な重複時間
- 12時–16時 / 9時–13時
時間比較
EST (Eastern Standard Time)Eastern Standard Time11:59
PST (Pacific Standard Time)Pacific Standard Time8:59
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
現在11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
3月17日21-1d
22-1d
23-1d
3月18日0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
営業時間朝/夕夜明け/夕暮れ夜間
24時間変換テーブル
標準時に基づく（1月15日基準）。実際の時刻はサマータイム移行中に異なる場合があります。
| EST | PST |
|---|---|
| 20:00 | 17:00 |
| 21:00 | 18:00 |
| 22:00 | 19:00 |
| 23:00 | 20:00 |
| 0:00 | 21:00-1日 |
| 1:00 | 22:00-1日 |
| 2:00 | 23:00-1日 |
| 3:00 | 0:00 |
| 4:00 | 1:00 |
| 5:00 | 2:00 |
| 6:00 | 3:00 |
| 7:00 | 4:00 |
| 8:00 | 5:00 |
| 9:00 | 6:00 |
| 10:00 | 7:00 |
| 11:00 | 8:00 |
| 12:00 | 9:00 |
| 13:00 | 10:00 |
| 14:00 | 11:00 |
| 15:00 | 12:00 |
| 16:00 | 13:00 |
| 17:00 | 14:00 |
| 18:00 | 15:00 |
| 19:00 | 16:00 |
ハイライトされた行はESTでの勤務時間（午前9時〜午後5時）を示します。
ESTとは？
- 正式名称
- Eastern Standard Time
- UTCオフセット
- UTC-4:00
- IANAタイムゾーン
- America/New_York
- サマータイムを実施
- はい
PSTとは？
- 正式名称
- Pacific Standard Time
- UTCオフセット
- UTC-7:00
- IANAタイムゾーン
- America/Los_Angeles
- サマータイムを実施
- はい
ESTを採用している国
- •United States (Eastern)
- •Canada (Eastern)
- •parts of Caribbean
PSTを採用している国
- •United States (Pacific)
- •Canada (British Columbia)